icon-facebook2.png
instagram (1).png
icon-linkedin.png
  • עמוד הבית

  • אודות

  • תכניות הרזיה

    • פגישות אישיות
    • פגישות און-ליין
  • תזונת ספורט

    • ליווי לירידה במשקל לעוסקים בספורט
    • ליווי אישי
    • ליווי קבוצות
  • המלצות

  • בלוג

  • יצירת קשר

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    טל פלג - דיאטנית קלינית וספורט | ירידה במשקל | דיאטה מאוזנת | שינוי חשיבה והתנהגות

    • כל הפוסטים
    • עקרונות לירידה במשקל
    • ירידה במשקל מעל גיל 40
    • גיל המעבר
    • הפסיכולוגיה של הירידה במשקל
    • חופשות וחגים
    • ספורט
    • תזונה בריאה
    • פסיכולוגיה חברתית ותזונה
    • גיל 60+
    • מתכונים מתאימים לירידה במשקל
    • קורונה
    חיפוש
    טל פלג דיאטנית
    • 4 דקות

    איך לרדת 5 קילו בגיל המעבר?

    216
    טל פלג דיאטנית
    • 2 דקות

    האם כדאי לרדת 2 קילו נוספים שיהיה "ספייר" ?

    94
    טל פלג דיאטנית
    • 2 דקות

    כמה פירות אפשר לאכול ועדין לרדת במשקל ?

    39
    טל פלג דיאטנית
    • 2 דקות

    האם הפסקת אכילה ב 19:00 בערב תעזור לך לרדת במשקל?

    81
    טל פלג דיאטנית קלינית
    • 5 דקות

    אל תעשי ניקוי רעלים בלי לקרוא את הפוסט הזה קודם

    236
    טל פלג דיאטנית
    • 5 דקות

    מה צריך להכיל תפריט מתאים לירידה במשקל? (רלוונטי גם בגיל המעבר או בטרום גיל מעבר)

    65
    טל פלג דיאטנית
    • 3 דקות

    מה עדיף - לרזות מהר או בקצב מתון ?

    82
    טל פלג דיאטנית קלינית
    • 2 דקות

    איזה סוג פחמימה תעזור לך להיות שבעה ולרזות?

    341
    טל פלג דיאטנית
    • 2 דקות

    3 טעויות נפוצות שעושות נשים שרוצות לרזות לפחות 5 קילו

    103
    טל פלג דיאטנית
    • 3 דקות

    מה גורם לנו להניח את המזלג ולהפסיק לאכול?

    20
    טל פלג דיאטנית קלינית
    • 2 דקות

    שלושה דברים שאת יכולה לעשות כל ערב כדי לקדם אכילה בריאה שמקדמת ירידה במשקל למחרת.

    476
    טל פלג דיאטנית
    • 3 דקות

    גיל הוא לא מכשול לירידה מוצלחת במשקל

    39
    טל פלג דיאטנית
    • 3 דקות

    מהם אחוזי שומן גוף תקינים ? האם אפשרי מצב בו המשקל תקין ואחוזי שומן גבוהים?... אז כן...

    861
    טל פלג דיאטנית
    • 3 דקות

    איזו דיאטה תגרום לך להיות שבעה ולרדת במשקל בלי לסבול ?

    76
    טל פלג דיאטנית קלינית
    • 4 דקות

    דיאטה 8/16 האם עוזרת לירידה במשקל ?

    273
    טל פלג דיאטנית
    • 3 דקות

    האם שמן קוקוס עוזר לירידה במשקל ? האם שמן קוקוס בריא?

    137
    טל פלג דיאטנית
    • 3 דקות

    איזה לחם הכי מתאים לתהליך ירידה במשקל ?

    1,263
    טל פלג דיאטנית
    • 3 דקות

    מדוע כדאי לך להקפיד על כמות צעדים יומית גבוהה ?

    292
    טל פלג דיאטנית
    • 2 דקות

    האם דילוג על ארוחת בוקר קשור לעליה במשקל והשמנה ?

    47
    טל פלג דיאטנית
    • 3 דקות

    אילו תכונות קשורות להצלחה בתהליך ירידה במשקל?

    57
    1
    2

    טל פלג - דיאטנית קלינית | ירידה במשקל | דיאטה מאוזנת | שינוי חשיבה והתנהגות

    icon-facebook2.png
    instagram (1).png
    icon-linkedin.png

    רח׳ הנשיאים 8, הוד השרון

    talpelegdiet@gmail.com

    050-2495252

    © 2018, כל הזכויות שמורות לטל פלג

    עיצוב האתר: ענת בילינסון