טל פלג דיאטנית קלינית2 דקותמהו אפקט "דאנינג קרוגר " ומה הקשר לתזונה שלך ?מה הקשר בין התופעה הנקראת "אפקט דאנינג -קרוגר" והתזונה שלך ❓ דאנינג וקרוגר הם שני פסיכולוגים מאוניברסיטת קורנל שחקרו עיוות בחשיבה (...
טל פלג דיאטנית קלינית3 דקותהאם ויטמין סי יכול לעזור להתמודד עם וירוס הקורונה?באחת מקבוצות הנשים בפייסבוק שאלה מישהי האם ויטמין C יכול לעזור להקטנת סיכון ההדבקות או הקלה בסימפטומים של וירוס הקורונה. מישהי אחרת...
טל פלג דיאטנית קלינית4 דקותטיפים לבישול בריא בפסח + שלושה מתכונים מעוליםאז מה נשתנה הפסח הזה? הרבה מאוד... אין ספק שנדבר על הפסח הזה עוד שנים רבות. פסח-קורונה-סטייל הוא פסח מאתגר בעיני ולו רק כי אני צריכה לבשל...
טל פלג דיאטנית קלינית2 דקותקורונה והשמנהמדוע אנשים עם השמנה בסיכון לחלות במחלת הקורונה בצורה קשה יותר ? במאה השנים האחרונות היו מספר מגיפות שפעת ( המוכרת ביותר היא השפעת הספרדית...
טל פלג דיאטנית קלינית1 דקותעובדים מהבית בגלל הקורונה? כך לא תעלו במשקלעברתם לעבוד מהבית בגלל הקורונה ❓ רבים חוששים לעלות במשקל בתקופה זו ובצדק. העבודה מהבית מאפשרת זמינות גבוהה למקרר, חוסר סדר, הילדים כרגע...
טל פלג דיאטנית קלינית5 דקותנמצאים בבידוד בית? כך לא תעלו במשקל בימי הבידוד ותשמרו על בריאותכם.אלפי ישראלים נמצאים בבידוד בית בגלל וירוס הקורונה המטורלל וזה אומר 14 יום בהם אי אפשר לצאת מהבית ולקיים שגרה רגילה. ברי המזל יכולים...