איזה לחם הכי מתאים לתהליך ירידה במשקל (גם אם את בגיל המעבר) ?
הבלוג שלי
את הבלוג התחלתי לכתוב כדי לתת מידע מעשי, קל לביצוע והכי חשוב מידע שהוא אמין ומבוסס. אפשר לומר שהבלוג משקף את החיים האמיתיים של מי שנמצא בתהליך ירידה במשקל כי אני כותבת על האתגרים, על שאלות שאני נשאלת וגם מספרת על פתרונות ורעיונות שונים שעוזרים.
אני מקפידה לכתוב בצורה שתהיה קלה ליישום כדי שקריאת הפוסטים כבר תאפשר לאכול בריא יותר ואף להתניע ירידה במשקל.
- 3 דקות
מדוע כדאי לך להקפיד על כמות צעדים יומית גבוהה ?
- 2 דקות
האם דילוג על ארוחת בוקר קשור לעליה במשקל והשמנה ?
- 2 דקות
איך לייצר הרגלים בריאים שיעזרו לך לרזות ?
- 3 דקות
אילו תכונות קשורות להצלחה בתהליך ירידה במשקל?
- 2 דקות
איך לקבל השתתפות מהביטוח הפרטי עבור הטיפול שלי ?
- 3 דקות
מהם הטרנדים בתזונה ואורח חיים בריא שיובילו ב- 2022?
- 2 דקות
איך להוריד שומן בטני בגיל המעבר ? 6 טיפים יעילים שאפשר ליישם כבר עכשיו.
- 5 דקות
איך לבחור דיאטנית שתעזור לך להשיג את המטרה שלך?
- 2 דקות
מה ההבדל בין טחינה עם סימון אדום לטחינה עם סימון ירוק ?
- 2 דקות
אוהבת מיונז? אל תתני למילה "מופחת" לבלבל אותך
- 3 דקות
10 דברים שישתנו אחרי שתרדי 5-10 קילו במשקל בלי לסבול ובלי להיות רעבה
- 3 דקות
האם יש תרופות צמחיות או תוסף טבעי שעוזרים לירידה במשקל ?
- 4 דקות
הקשר בין תזונה והזדקנות העור
- 3 דקות
שותה שייק "מלא אנרגיה" ולא יורדת במשקל? הנה ההסבר.
- 2 דקות
איך לחזור ללבוש את הג'ינס שאת אוהבת?
- 2 דקות
איך תכנון אכילה נכון יאפשר לך לרדת במשקל?
- 2 דקות
איך לשלב גלידה בתהליך ירידה במשקל?
- 4 דקות
איך מרק חורפי יכול לעזור לך בתהליך ירידה במשקל ?
- 4 דקות
עובדת בהיי טק ועלית 5 קילו? כמה טיפים שיעזרו לך לרזות.